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这是佘君兰坚持跑步的第二十一天。
第一天她连一公里都跑不下,累得气都喘不上来,渐渐的,每天坚持着跑,现在她能一口气不带停地跑六公里了,整段跑下来耗时四十分钟左右。
早上起不了床,作为一名996社畜,佘君兰就只有每晚下班后,来离家不远的湖心公园跑步,毅力超群。
她跑步不是减肥,她的身材匀称修长,用不着减肥,而是她的心理医生建议她,缓解抑郁症,不止要服用药物,还要适量的运动。
三年前,佘君兰被确诊为中度抑郁症,自杀过,放弃过,最终坚持下来,活到了现在。
耳机里的智能语音提示她已经跑了五公里,那么,还剩下一公里,就能完成今天的运动量。
佘君兰觉得自己今天状态不太行,累得慌,身体跟不上节奏,步伐正缓缓地慢下来,背后就突然袭来了一股力量。
周
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